初ジム
こんにちは! 板橋リーガルオフィスの行政書士髙橋望です。 気づいたらもう10月!今年もあと3か月ですね。

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今月からジムが使えるようになり、 一昨日初めて行ってきました! 初回無料のパーソナルトレーニングで、 トレーニングマシンの使い方を聞いてきました。 オリエンテーションのようなものなので、気楽に行きましたがこれが間違い… 1時間みっちり筋トレですΣ(゚д゚lll) 2日経った今でも首が痛い… (首を鍛えるトレーニングはなかったはずなのですが(;・∀・)) でも久しぶりに身体を動かしたので、気持ちよかったです。 頑張って週1~2回通おうと思います! 板橋リーガルオフィス 行政書士 髙橋 望