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初ジム

こんにちは!
板橋リーガルオフィスの行政書士髙橋望です。
気づいたらもう10月!今年もあと3か月ですね。

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今月からジムが使えるようになり、
一昨日初めて行ってきました!

初回無料のパーソナルトレーニングで、
トレーニングマシンの使い方を聞いてきました。
オリエンテーションのようなものなので、気楽に行きましたがこれが間違い…
1時間みっちり筋トレですΣ(゚д゚lll)
2日経った今でも首が痛い…
(首を鍛えるトレーニングはなかったはずなのですが(;・∀・))

でも久しぶりに身体を動かしたので、気持ちよかったです。
頑張って週1~2回通おうと思います!


板橋リーガルオフィス
行政書士 髙橋 望

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